延时安全套也是有一定的效果的。不过尽量的还是一定要减少使用,里面的成分也是特别不确定的,经常使用可能会导致本身的性能力下降。
男性平时应该增加体育方面的运动,保证充足的睡眠时间,避免经常熬夜,可以多补充蛋白质的食物,对自己的性能力提高有一定的好处。