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患者提问
缺铁贫血的食疗办法
一直贫血,身体比较虚弱,害怕吃中药,有什么食疗的办法可调理缺铁性贫血
提问时间:2020-03-12 16:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
缺铁性贫血食疗的主要为补铁,建议口服铁剂,饮食均衡,精瘦肉含铁丰富,而且较菠菜、红枣的植物性铁更容易吸收,建议适当多吃点精瘦肉(所谓的红肉)、猪肝。
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