维生素e不会引起长痘。吃一些维生素对人体是好处的,对皮肤也有一定的美白作用。平时可以使用一些柔肤水,保证皮肤吸收充足的水分,加强自己的内部调理,加强体内毒素排出。
平时多吃一些水果蔬菜,多喝些白开水,不要吃油腻有刺激的食物。