24岁，女，前天晚上左侧腰疼，到昨天下午开始髋关节

24岁，女，前天晚上左侧腰疼，到昨天下午开始髋关节也疼，今天主要左侧髋关节疼并且有一点蔓延到大腿。平躺也疼，坐着更疼，去年9月被诊断为腰肌劳损，12月体检没有太大问题，不知道是什么情况？

提问时间：2020-05-24 02:30

病情分析：你好，糖尿病适宜吃的食物：以下主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。意见建议：可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感，希望我的回答能帮助到你，祝你早日康复。