病情分析:做爱时间短考虑属于早泄的,戒除手淫可以口服参鹿补虚胶囊来进行治疗同时适当锻炼身体,增强体质。同时要节制房事。
饮食应以偏补脾肾为主,如山药,核桃,黑色食品等。意见建议:生活中注意多吃点牛肉 鱼肉等优质蛋白质,多运动,规律生活,这样长期坚持,那么肯定是可以改善的