根据你的描述,一般情况下人流术后一月左右子宫才能逐渐恢复。建议平时要注意养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,加强个人护理,注意保暖适度,避免受凉。
流产后1月避免同房,定期前往正规医院妇科就诊,明确身体恢复情况。