我的胸部一大一小怎么办

建议主意一下几点：1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。3.要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

根据眼袋的外观来分可分为：1、皮肤松弛型。以下睑皮肤松弛为主，皱纹增多肤弹性差，但下睑无明显臃肿。2、眶内脂肪脱垂型。由于下眼睑皮肤，眼轮匝肌，眶隔松弛无力，致眶脂肪脱垂，造成下睑向外膨隆或成袋状。3、眼轮匝肌肥厚型。睑缘下方横形条状隆起，多见于青年人，是由于眼轮匝肌肥厚形成。

雀斑是常见于中青年妇女日晒部位皮肤上的黄褐色色素斑点，家族聚集现象严重的雀斑可能与常染色体显性遗传有关。可局部腐蚀、皮损化学剥脱疗法,如30%–35%的三氯醋酸溶液或者苯酚点涂或者液氮冷冻等，以上方法均可以使雀斑剥脱，但是部分患者会留下瘢痕和色素沉着。使用激光机治疗有较好的疗效，但是容易复发。

海藻面膜具有一定的控油以及清洁毛孔的效果，其在清洁毛孔的同时还能够为毛孔提供水分，从而使得皮肤变得细腻以及富有弹性。所以经常敷海藻面膜还能够起到一定的美白、补水、祛斑等效果。在调海藻面膜的时候选择纯净水比较好，在海藻颗粒当中倒入纯净水，一直等到海藻颗粒全部出胶粘成一团即可，然后就是把海藻均匀拉伸，接着把面膜贴在脸部，沿着皮肤拉开即可。

硬包是打耳洞以后，结缔组织增生形成的，需要检查热敷，可以促进吸收，但是这个是需要时间的，有的需要一年以上的时间，才能完全恢复。以上是对“耳洞打了三个月了里面的包还没有完全消掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你每天锻炼但是吃的多这样是没有好的减肥效果的。也不建议喝太多水否则第一是吸收不了排尿多的。第二是这样会稀释胃酸影响消化的。指导意见建议主要还是要有锻炼的情况下也要控制好饮食。减肥是三分运动7分吃的。不是单纯说有运动就还可以奖励自己多吃点之类的。一定不吃过油腻的。不吃零食。水果可以适当多吃。优质蛋白比例可以增加。

对于拔罐的话建议每日一次，时间应该在10~15分钟左右，不建议过长时间，防止拔出血泡，减肥的穴位主要有肝俞、肾俞、三阴交、然谷、太乙等，是不建议自己动手的，还是建议找专业的人士。

减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。

你好，根据你的叙述这种情况要保持局部清洁卫生，避免局部摩擦。建议局部涂抹芦荟凝胶试试，饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。多吃水果蔬菜。以上是对“烫伤痂子掉后红皮肤抹什么药膏好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

其实休息一会没什么的，但是不要坐着，不然成果就白白浪费了哟其实也是不一定的，贵在坚持，不用一起做，我是跑了一个月步，每次几百米，然后每天吃完饭散步2千米，一个月瘦了一圈呢！