肠道功能紊乱是一组,胃肠综合征的总称。主要的病因有心理因素,比如精神紧张压力大。还其他原因比如,患有消化系统疾病,如消化不良,胃炎溃疡病,急性胃肠炎,便秘等等。
肠功能紊乱是一个慢性的,长期的病因所引起的,比如,不规律的饮食习惯,可能是引起肠功能紊乱的主要原因。一般的预防可以做规律饮食,一日食三餐热量要均衡,不要吃得过饱,多吃一些清淡易消化的食物,同时适当多吃一些青菜水果,保持规律作息。