问答详情
首页
>
心理精神科
>
心理科
问
患者提问
老是爱发脾气是怎么回事
最近几天忍不住要发脾气,导致我跟我身边的朋友关系越来越紧张,同时跟我老公的关系也比较紧张了,所以想咨询一下老是爱发脾气是怎么回事?
提问时间:2020-05-16 22:33
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
女性内分泌激素调节失常,容易影响个人情绪,适量的增加运动,缓解一下精神的压力和焦虑症状,使不良的情绪能得以正常的宣泄,平时要多听听音乐,多唱首歌,多进行大声朗读。
相关问答
热门
癔症和臆想症一样吗?有什么区别
癔症即解离转换障碍,包括癔症性精神障碍、癔症性躯体障碍和特殊性癔症。臆想症,在中国精神障碍分类与诊断标准中没有这一诊断。应该是一组疾病的泛称。精神疾病的症状表现是复杂多样的,每个人的症状表现都是不同的,要根据病情个体化用药,比如“精神分裂症”是一种重性精神病,要比“癔症”严重,但有少部分“癔症”的病人治疗效果比“精神分裂症”的病人疗效差,所以很难说清哪个治疗难度更大?
速看
有点焦虑症怎么办,很容易把事情往坏方向想
你好,焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症即慢性焦虑症和发作性惊恐状态即急性焦虑症。其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。安定,谷维素和维生素B1三药联合应用治疗焦虑症,即可改善失眠,焦虑,又可改善植物神经功能,效果更为显著。安定属于精神类的药品,不可自行使用,必须在医生指导下使用,保持心情愉快,祝健康。
速看
人身上长虱子怎么办
檀香香皂洗澡,澡要每天洗,你的衣服可以不用每天洗,只是换内裤,天气好的话,建议你多晒晒被子,还有衣服,也可以不用天天洗衣服,不过有条件多晒晒衣服,还有这个虫子会待在你的席梦思的床垫里。
速看
焦虑要怎么治最有效
你好,焦虑症是以无端的恐惧为主要表现,冶治疗应当以药物治疗和心理治疗相结合
速看
精神分裂症会隔代遗传吗?
目前虽认为精神分裂症有遗传倾向,然而其遗传基因与模式仍不清楚。而且精神分裂症不记得由遗传来必然决定,后天环境与自己在情绪压力的调节都有可努力之处。亦即,遗传不决定一切。目前,无法以产检来预测胎儿将来是否会得“精神分裂症。注重身心健康,培养良好的生活态度,面对压力与挫折的情绪调节,建立健全的人际关系,在父母与亲子健康的互动中成长。这些都与形成健全人格与情绪有帮助。若察觉孩子有异样,可接受专业评估,了解状况,与专业人员合作处理。医学是在进步中,现在有治疗之道,相信未来会更美好。
速看
焦虑症多久能恢复?最近觉得好点了,但是有
您好,焦虑症是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗,尽量避免服用药物,药物都有一定的依赖性。建议有条件的话可以去知名医院的心理卫生中心治疗,会对你有好处的,平时多参加文体活动,会对您有帮助的
速看
最近失眠,肝区隐隐作痛怎么办?
以前有肝病吗?建议查查肝功,肝胆彩超看看肝脏有没有问题
速看
我一直睡眠不好!总感觉自己和没睡一样!
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。指导意见建议做定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,舒缓压力。限制白天睡眠时间,可以在睡觉前喝杯牛奶,用热水泡泡脚。
速看
孩子嗜睡是癫痫病吗
你好,根据你的描述,刚刚出生没有多久的孩子睡觉多,是属于正常的,但是感觉孩子吃奶的时候目光呆滞,有的时候会有手脚轻微抖动的症状,有可能是和癫痫有关系,也有可能是脑部有问题,建议你带孩子去医院检查一下,查明病因再进行治疗。
速看
治疗抑郁症的特效药
心理指导 第一步,立刻停止自责。抑郁是一种疾病,就像感冒一样,你没有能力创造或选择它。因此,不要自责“我为什么得了这种该死的病“对不起家人”等,而要立刻告诉自己“我需要帮助了 第二步,简化生活。既然已经被抑郁盯上,就要适当改变一下生活、给自己减压,比如把太难的工作暂时托给别人。如果还像以前一样“冲锋陷阵,不仅容易力不从心,而且可能变得更加沮丧 第三步,规律作息生活。不要以“生病”为理由,让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭,还是要按规矩来,以免变得越来越懒散 第四步,参与活动。与亲朋好友一起参加一些自己平常擅长的活动,能让自己有成就感、逐渐恢复自信,对战胜抑郁大有好处。