病情分析: 您好,您这是属于血液循环不良引起的.很多人都有这个症状,意见建议:特别是女生.您平时可以在睡前泡一泡脚,有利于脚部的血液循环.另外,在饮食上,建议多吃一些烈性的食物,比如大蒜,辣椒,桂圆,等等之类的食物,这些也是可以促进血液循环的好东西。