吃生牛肉身体变强壮？还是煮着吃牛肉强壮

降压还是需要正规服用降压药物。,对于高血压的治疗，首先要保持生活规律，适当运动，控制体重，忌烟酒，对于轻中度高血压，通过改变生活方式，可以降压。如果效果不好，最好加用降压药物，一般要把血压降至130/80左右较好

你好，根据你所描述的这种情况，考虑是局部的出血点，有可能是由于外伤引起。,你好，你这种情况我建议你不必担心。考虑是皮下的血管出血。可能是由于不经意的碰撞引起，建议局部冷敷

猪肝炒胡萝卜治疗鼻炎 主料：猪肝250克，胡萝卜100克； 调料：盐2克，黄酒5克，姜3克，菱角粉5克； 做法： 将猪肝洗净，切片，放入碗内，加盐、酒、姜（切片）、菱粉适量拌匀待用。将胡萝卜洗净，切片。炒锅置于旺火上，倒油于锅内，烧热，将胡萝卜放入锅内煸炒，然后倒入猪肝翻炒几下即可装盘。 效用：补肝，养血，益目，适用于夜盲、目涩、目难远视。 按语：猪肝含有丰富的铁与维生素，应用猪肝治病历史悠久。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，有安五脏、补中下气、利肠胃的功能，所以胡萝卜既可做菜又能作果，生熟皆可服食。

您好,在您可以承受的范围内进行有氧锻炼,比如:打太极拳,散步,骑自行车,跳老年舞蹈等等.祝您健康!

目前存在起床后脚后跟疼痛的情况，如果可自行缓解建议平时注意休息，穿合适的平底鞋，局部热敷，避免劳累受凉。如果不缓解，伴有局部肿胀，建议到医院行x线片及血尿酸等检查，排除骨刺或者痛风等。

你好根据你的症状分析你的这种情况一般得需要再描述其他的症状配合诊断，同时做个血液检查，比如抗O血沉类风湿因子,你好根据你的症状分析你的这种情况一般得需要再描述其他的症状配合诊断，同时做个血液检查，比如抗O血沉类风湿因子

根据你的叙述情况考虑晚上睡觉总会醒，应该是神经衰弱引起的，多数是由于压力大有关，也有可能是由于生活中不良事件导致的。建议你可以去正规医院的中医，可进行中医辨证后治疗。经衰弱可以使用安神补脑类的中草药治疗。

您所说的这种情况是由外伤导致的。建议可服用活血化瘀的药物，如云南白药胶囊，并采取局部冷敷，可以有效的缓解症状，促进愈合。避免用手揉眼睛，避免熬夜，避免看电视，避免看手机电脑。多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物。

您好，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部，工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度也能导致早泄，建议您到医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈。

根据你的描述，你患有咽喉炎引起的嗓子疼痛的症状，或是上火引起的症状,建议，你可以口服咽炎颗粒和阿莫灵胶囊消炎治疗，禁忌辛辣食物多喝水祝你早日康复