你好朋友这样考虑是由于癫痫疾病有关系的安痫患者的生活要有规律.因为睡眠不足也是诱发癫痫发作的因素之一所以癫痫患者特别要注意保证充足的睡眠晚上不要熬夜养成按时睡觉的良好习惯.如果有条件的话中午也能适当休息一下.另外癫痫病人的睡觉姿势也要尽量注意应养成仰卧位的睡姿习惯最好避免趴着睡的姿势夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意.患者睡觉所用枕头的枕芯应该硬一些比如可以选用荞麦皮枕头最好不用那种又大又软的棉花枕头以免夜间睡眠时癫痫一旦发作脸压在枕头上阻塞呼吸道。