黑色素是人体皮肤表面的一种黑褐色的色素,由黑色素细胞生成,正常的皮肤表面都有黑色素存在,如果黑色素过量就会导致皮肤色素沉着的现象,表现为雀斑,淡化黑色素可以在皮肤表面使用祛斑剂,可以有效的增白祛斑的作用,口服维生素C具有抑制黑色素形成的作用。
同时在饮食当中多吃新鲜蔬菜,水果,尤其是山楂,胡萝卜,葡萄籽,也能减少黑色素的形成。平时生活当中避免接触过多紫外线。