骨折的患者在饮食中蔬菜的选择中可以吃些芹菜、白菜、油菜、菠菜,水果方面主要有苹果、桔子、大枣、猕猴桃、香蕉等,多吃含钙丰富的食物:牛奶、豆类含钙较多及其制品也可,另外外适当的锻炼才能有助于对这些钙元素的消化和吸收。
为了更快更好地促进骨折愈合,骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。
早期(1-2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等以上是对骨折吃什么营养品恢复快呢?
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