健康指导:你好,西洋参有养阴益气的作用,肉苁蓉是温肾助阳作用,对于胃寒且有头晕睡眠不足多是由于阳气虚弱导致的,所以适量吃一些肉苁蓉可以补肾壮阳,对于这种病情是有更好的帮助作用,同时可以配一些生姜等暖胃药材