牙龈肿痛,舌头生疮,这都是上火引起的口腔溃疡。建议要保持口腔卫生,清洁,局部可以涂双料喉风散,配合口服消炎药如阿莫西林和甲硝唑,牛黄解毒片,复B片。
清淡饮食,不吃辛辣,刺激,上火食物和酒,多喝开水,可以吃点凉性食物如藕粉。