您好,您说的这个情况叫做脂溢性皮炎。一定要注意平时尽量少吃辛辣刺激,或者是油腻的东西。你好,建议可以使用康王或者是采乐来洗头发。
自己尽量不要去抓,否则容易掉头发。每次在洗了头发以后可以在水里加点盐和醋。而浸润泡泡头皮和头发。有助于头发的生长,去屑止痒的作用。