我这几天晚上睡觉的时候就是心火旺，经常特别紧张，一

问题分析：你好，偶尔手淫对身体不会造成影响的，如果长期频繁手淫的话，会增加女性妇科炎症发生；另外也会导致肾虚的可能，手淫频繁会导致肾津液不足，意见建议：适当手淫是可以的，注意个人卫生清洁，不要长期频繁手淫，养成良好的生活习惯，日常生活饮食方面清淡些，好好调理，适当做些锻炼。

问题分析：你好，这个情况属于特殊的性癖好，或者是喜欢这个样子挑逗女孩的习惯。意见建议：一般来说脚部也是女性的性敏感带，这个只要是朋友不反对，应该没有大问题的。

您好，你描述的情况属于青春期，是属于正常现象的，注意努力学习，注意注意力

问题分析：藏红花主要功效为活血化瘀，而痛经者多为瘀结所导致，故红花最适合，但是临床中多不用藏红花，第一有真有假，第二价格昂贵，第三，效力太猛，如上所说容易产生崩漏。意见建议：如果需要调经，不妨配点中药调理，用平常红花即可，比如桃红四物汤就不错。

病情分析：通过食补来调节性功能，自古有之，但至今尚不能为科学的研究所证实　我们姑且站在传统观点的基础上，从维持和调节性机能的角度，来看看食物在这方面的"作用"　1、优质蛋白质：含有参与生殖细胞构成的氨基酸（如精氨酸等），主要来自鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉等食物　2、膳食胆固醇：在一定程度上参与了性激素的构成，主要来自动物内脏（如狗肾、牛鞭、鸡肝、羊肾等）和鸡蛋黄　3、膳食脂肪：在摄入上述富含胆固醇的食物的同时，也可伴随摄入大量的脂肪，其中含有的必需脂肪酸是精子生成所需的。长期素食者可能会影响性激素的转化，引起性欲下降，影响精子的生成　4、部分微量元素和矿物质，如铁、锌、钙等。严重缺锌，可导致性器官发育幼稚，精子数量减少，畸形率增加，性欲减退，甚至不育。牡蛎、动物内脏、瘦肉、牛奶等食物是锌的良好来源　5、部分维生素，如维生素A和维生素E等，二者都有延缓性功能衰退的作用，维生素E有利于精子的生成和提高精子的活动度。维生素A主要来自动物肝脏，以及胡萝卜、南瓜、甜薯和番茄等；维生素E主要来自蛋黄、豆类、芝麻、花生和植物油等　6、核酸：被认为有滋补阴精的作用，主要来自动物内脏、沙丁鱼、大马哈鱼、虾、蛤蜊、牡蛎，以及芦笋、坚果、麦胚、萝卜、甜菜等。意见建议

指导意见：你好，这种情况考虑没有害的 ，不必担心，平时也可以多喝温水，多吃水果，补充维生素C,对于健康是有好处的。

问题分析：您好！如果是手肌腱损伤，需要手术治疗才能逐渐恢复正常，与是否吃糯米无关系，吃糯米不会影响手指康复。意见建议：您最好去医院检查确定是不是肌腱损伤，确定诊断后尽快治疗，以免影响手指功能。

病情分析： 你好根据你的描述你和你老公主要彼此不太了解没有做到互相包容才会为了小事吵架的。意见建议：建议你们平时多互相交流感情。遇到事情互相商量。说出自己的想法。做到互相宽容体谅。祝你健康。

问题分析：你好。你的情况属于关节退形性病变，大多现骨质疏松有关，是骨性关节炎的一种。意见建议：对于你的情况可以采用热敷、烤电、按摩、针灸、关节腔内注射玻璃酸钠等方法治疗。要清淡饮食，减少关节的活动，尽量减少上下楼梯。

粉瘤就是脂肪粒，一般需要到医院积极手术切除就可以恢复，有什么不明白继续提问。