说明你是寒性体质了。所以抗寒能力差,手脚就容易冰凉了。这是由于家庭因素有关系的。可以吃干姜羊肉大葱狗肉增加抗寒能力。
平时也要多锻炼身体,不能吃寒凉的东西,冬天的时候要注意保暖。以上是对“我48岁体温34度已经3年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!