问题分析:食物降脂效果比较慢,这些食物可以是可以配,但是不建议这个季节枸杞食用,容易上火,西洋参为养阴清热要药,也不太适合和它们一起喝,山楂降血脂,苦瓜讲血糖,您可以上午和山楂和菊花茶,下午和苦瓜片泡水,不见得非得混到一起喝;
意见建议:主要还是减低体重,饮食低脂低盐低糖饮食,锻炼身体,需要坚持