食欲缺乏,感觉生活缺乏意义。你的情况是由于失恋心理刺激事件引起情绪失衡导致的胃肠功能紊乱,思虑过度,伤及脾胃。失恋是原有生活模式和生活平衡的打破,会存在一定的不适应和不舒服感受。
正确认识失恋这个事情,从积极方面来解释这个事实。比如这样来解释:失恋只是和一个不愿意负责的人分手而已,如果不分手,可能将来可能更加的痛苦。
将来可能有更好的选择。试想,你在投入这段感情之前是怎么过的呢,不也生活的很好吗?等等。多从积极方面来思考,你会感觉好很多。
情绪方面的问题得到解决,你的情况将会得到明显改善。