练肌肉吃蛋白粉好不好

你好，你现在的情况如果没有移位或者压迫神经的，是比较轻的。建议你加强营养，具体要到医院检查看看的，好明确的。

石膏固定后，只要愈合较好，是不会留下后遗症的，一般4-6周左右局部有骨痂生成，三个月基本恢复正常。患肢抬高休息，避免患肢处于下垂位置，不要过早下床活动，脚趾要进行功能活动，定期复查，戒烟酒，不吃过甜和辛辣食物。

脚骨折需要三个月不用垫高睡。可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。平时需要注意多做复建运动但是不能剧烈的运动。注意饮食辛辣。

多考虑是膝关节滑膜炎引起的，伴有膝关节肿胀，弯曲受限等症状。建议您通过拍片，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。

你好：这种情况建议积极到呼吸内科具体结合具体结合医生治疗，希望能对你有帮助。

你好：此病是颈椎脊髓损伤合并不完全性高位截瘫,发病早期西医手术只是恢复了椎管口径免使神经再度受损导致病情加重，但受损的神经仍出于麻痹休克状态而不能恢复。其神经功能的恢复除自身修复外，需以下方案进行治疗才能有望恢复，若受损神经因时间过长继发缺血变性则本病恢复无望，且会变症丛生发生痉挛性截瘫（抽筋，僵硬，束缚，抖动，肌肉发紧）严重的伴发肌萎缩而致终残。没提供资料只能为你提供理论性治疗方案：1、采用中药增强改善脊髓血液循环，使受损神经得到充分的血供以养神经。2、中西医结合软化瘢痕预防受损神经缺血坏死为神经再生修复创造有利的条件。3、同时兴奋激活受损后麻痹休克的神经使受损神经获得再生修复才能缓解痉挛获得运动，二便等各种功能的最佳恢复。锻炼方面要根据病情专业设计方案。提示，治疗不当延误治疗受累神经会继发缺血坏死，本病恢复无望，需帮助发来术前后磁共震照片为你指导。

如果用针灸推拿来治疗，也会收到明显的效果，不过这个需要很长的时间，循序渐进。因为时间太长的话，周围的肌肉筋膜和韧带，容易产生粘连，单纯靠中药来治疗，效果不是很理想。

脸摔伤结痂后只要用生理盐水冲洗干净伤口，避免异物残留，然后碘伏擦拭消毒，结痂以后一般不会有太大的问题。退掉痂皮以后，局部的皮肤可能会出现粉红色或者是深红色，一般在几个月的时间以后，可以逐渐恢复。脸上因为摔伤导致出现长有很多疤痕的情况，这个是可能会出现有感染的可能性，能够及时通过做一下有关皮肤方面的。

你好，你的情况是臀肌挛缩症，这个问题一般都是因为小时候打针不当引起的，但你说有髋关节两侧有疼痛摩擦感，这个却不一定就是臀肌挛缩证，可能是因为走路较多等引起的髂胫束损伤，建议你去医院针灸推拿科检查明确，其实这个病和你提到的病都可以通过小针刀解决，不一定要开刀

肩膀损伤一般的是会导致局部的功能活动障碍，建议你最好是要到专科的骨科医院进行检查为宜，并要避免劳累性的活动就可以的。