问题分析:根据你的这个描述情况来看,通常来说膝关节的疼痛比较常见的原因是由于骨折外伤的后遗症或者是风湿性关节炎导致的,你的这个情况有可能和平时长期的不良不良姿势有关,意见建议:你现在这个情况平时尽量不要再有太多的站立,这个膝关节的疼痛,通常来说考虑是局部软组织炎症可能更大,休息一段时间试试看吧,如果没有缓解可以考虑做一些针灸理疗。