现在头晕耳鸣抵抗力记忆力下降注意力不集中精神不振没

肾虚的原因有久病伤肾，房劳过度，情志内伤暗耗肾阴，禀赋不足，素体阳虚等引起的，建议注意休息，避免劳欲过度，精神保持舒畅，辨明是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚滋补肾阴为主，肾阳虚温补肾阳为法。肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用，但是对于临时的严重肾虚患者来讲，肾虚食疗见效较慢，另一方面肾虚的食疗也是使用药物，是一样的需要辩证进行使用，因此使用过程中应尽量咨询中医师，进行适当选择。对于时间比较富余的肾虚患者，尤其是老年朋友，医生指导下使用肾虚食疗方法，能长期坚持，效果还是不错的。

病情分析：您好，青色胎记表现为眼眶周围的淡褐色的点状、片状色素斑或青黑色色素斑；重的可表现为单侧面部或双侧面部的褐色，青褐色或青黑色色素斑，皮损广泛者亦可累及头皮、耳颈、躯干、上下肢等部，口腔和鼻咽部粘膜及巩膜亦可受累。青胎记的发病诱因有很多种，不同的发病诱因治疗的方案也不一样。治疗讲究对症治疗，科学的检查出具体的发病诱因，制定最适合患者的治疗方案，才能达到一个好的治疗效果。意见建议：建议您及时到正规医院检查，不要盲目的治疗，以免加重病情。祝您早日康复！

问题分析：您好：通过你叙述的症状可能与受凉和劳累有点关系，不排除肩周炎可能性。指导意见：意见建议：建议：你到社区医院的全科门诊看看，如果是受寒引起的可以进行针灸、拔罐、电疗和热敷，吃些芬必得缓释胶囊。平时注意锻炼，避免睡觉时出现胳膊外露受凉。如果是其他原因要针对性的治疗。

病情分析：可能是颈椎病或/和肩周炎导致的症状啊。 注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。意见建议：睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。

问题分析：你好，一般人正常的消化食物的时间是5到6个小时，具体的就餐时间应该根据你上次就餐的时间来确定。吃晚餐的最佳时间是6点左右，最好不要超过7点。晚餐过晚，人体内的尿液没能及时的排出，尿液中的钙盐大量的滞留容易与尿酸结合成草酸钙，导致结石的形成。另外晚餐进食的过晚，吃完就睡，会加重消化系统的负担。意见建议：晚上是胃肠道休息的时候，如果饿了，也最好少吃，瘦应该是胃肠道吸收能力不好，需要服用补养脾胃的药物，例如参苓白术散，平时多喝点小米粥，红枣党参山药，可以补养脾胃。

问题分析：你好，所述情况考虑与局部肌纤维织炎有一定关系，建议局部热敷、意见建议：按摩，红外线等理疗，疼痛明显影响休息则可以适当口服镇痛剂、肌松弛剂、维生素等治疗。 结合当地医生诊断合理用药，不要胡乱用药，以免耽误病情。祝健康。

病情分析： 从你所述的症状来看，有可能是肌无力，肌无力可以表现为身体各个部位的无力，你属于食管无力。意见建议：建议你去医院做检查，如肌电图检查，血清抗乙酸胆碱抗体，自身抗体的测定，血清肌酶系列测定，肌肉活检，血钾，心电图，当然得在你确诊之后，才能对症治疗。你是哪人？是山东人吗？我听说山东省中医院老专家徐明连对这个病很有研究，治疗率高达99%。你可以去试试。医生询问：你还有其他不舒服吗？

问题分析：你好，乳腺导管扩张症，考虑是有乳腺导管炎症刺激引起的症状表现的，意见建议：建议你可以给予消炎类药物治疗，可以给予使用活血化瘀软坚散结．平时注意忌食辛辣食物,多喝水,多补充蛋白质.维生素等营养物质,

指导意见：你好，养血生发胶囊这个药是中成药，药物的代谢排出主要经过肝和肾，有些药有非常明确的要求要使用期间检测肝功能，这个药没有明确要求，相对安全。中成药物见效是比较慢的。

你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律