你好,根据你的病史描述呢,这种情况,慢性咽喉炎,平时要注意饮食及生活习惯,戒烟酒,不能吃辛辣刺激食物,不能吃太甜、太咸的食物,不能吃生冷油腻,多喝水,不要熬夜。
可以用中药代茶饮,用元参,麦冬,双花,胖大海,甘草,五味子。这是我对您现在病情的一点建议,您可以参考一下。