老人骨折平时吃什么对骨头好

早期伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。关节镜为手术选择方案。半月板损伤经常复发会加重病情，长时间会出现并发症肌肉萎缩，应尽早治疗，具体的治疗方法可根据受伤程度来决定。

治疗腕关节腱鞘炎采用艾灸疗法比较好。因为艾灸能把艾草的药力通过热力迅速传入患病组织。用直接灸对准病灶，使此处的血液循环加快，炎症反应减轻，局部筋脉逐渐恢复正常，疼痛症状自然得到缓解。

膝关节炎表现为受累关节的疼痛、肿胀以及功能下降，当炎症破坏软骨及骨质时，可出现关节畸形和功能障碍。建议平时建立健康的生活方式，注意保暖，避免感染、寒冷、潮湿、过劳、外伤等诱因，同时到正规医院风湿免疫科就诊治疗，缓解临床症状。

由于肱骨内上髁无菌性炎症导致的，所以通过针灸理疗或者小针刀治疗可以明显缓解症状。针刀是可以用于治疗网球肘的。同时配合理疗热敷等方法，可以明显缓解疼痛的，同时尽量限制不要活动。

主要是在胚胎期发育发生障碍所致。关键在于椎管闭合不全。先天畸形：如中脑导水管狭窄，膈膜形成或闭锁等及感染：胎儿宫内感染如各种病毒，原虫和梅毒螺旋体感染性脑膜炎未能及早控制。

路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。避免半蹲、全蹲或跪的姿势，如蹲马步，不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。

一般在术后2～3个月可恢复正常功能。半月板损伤手术术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走。

半月板损伤类型有边缘型、前角型、后角型、横型、桶柄型、内缘型、水平劈裂型、纵裂型、松弛型。由于外侧半月板不与外侧副韧带相连，故活动度比内侧半月板大。外侧半月板常有先天性盘状畸形，称先天性盘状半月板。损伤的机会也就较多。

骨的连续性或完整性中断，称为骨折。骨折通常分为闭合性骨折、开放性骨折及病理性骨折。闭合性骨折又称单纯性骨折。骨折处的皮肤没有损伤，折断的骨头不与皮肤外界相通，从外形上看不出有骨折，但可看到局部形状的改变。开放性骨折又称复杂性骨折。骨折的局部皮肤破裂，骨折的断端与外界相通，骨折端露在外面，能在皮外看到骨折断端。

骨不愈合的临床表现有骨折端有异常活动：作骨折端活动检查时，若有异常活动，即可诊断为骨不连。疼痛：骨端在移动时或试做负重时，产生疼痛。畸形与肌萎缩：未连接的骨折，可有成角、缩短与旋转畸形。由于长期不能使用肢体，关节挛缩畸形与肌萎缩都可出现。负重功能丧失：骨干骨折后的骨不连负重功能丧失，但某些股骨颈骨折有跛行。骨传导音降低：骨不连或延迟连接，骨传导音较健侧弱。