病情分析:多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.指导意见:
1.应尽量减少关节的负重和大幅度活动,以延缓病变的进程.
2.肥胖的人,应减轻体重,减少关节的负荷.
3.下肢关节有病变时,可用拐杖或手杖,以减轻关节负担.
4.尽量饭后服用.关节局部可用湿热敷.
5.病变的关节应用护套保护.
6.注意天气变化,避免潮湿受冷.