牙龈出现了疱疹,是由于牙龈上火引起的,可以服用清火类的药物,一定要多喝水,在牙龈肿痛期间多喝一些流质类的食物,不要吃得太油腻。
如果情况比较严重的话,那么是可以去医院注射抗生素类的药物来治疗。不要吃太过于刺激辛辣,要戒烟戒酒。要保持口腔的清洁卫生。
不要去人多空气质量比较差的场所。