您好,你这种情况是断奶引起的乳汁淤积引起的刺激性反应引起的情况建议您不要紧张的,平时注意观察自己的反应情况,可以根据情况使用消炎药治疗控制以上是对“断奶乳房胀痛该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!