你好根据你描述的这种情况来看你有可能是由于内分泌失调或者是雌激素孕激素分泌失调造成的这种乳腺增生的现象很容易会引起腋下的淋巴结肿大疼痛。
给你的建议就是可以适当的注意好休息避免劳累避免上火也可以适当的调节饮食不要吃太油蛋白质丰富的食物,可以多吃蔬菜水果并且服用乳癖消。