医生回答
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您好，早泄是指阴茎插入阴道前射精或者性交时间少于2分钟.请确定您真的已经患有早泄.导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，早泄患者人数日趋增多.从治疗角度来说，临床治疗早泄目前还很难实现，早泄患者的自我心理调节是最有效的早泄治疗方法.但是对于目前部分器质性的早泄，是需要进行医学或者物理疗法的，仅仅依靠心理疗法是不能达到的.所以早泄患者应该分清，如果自己患的是心理性早泄，则需要进行适当的引力调节，如果自己患的是器质性早泄，则需要到正规医院就诊。
早泄的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策(1)停止-再刺激法：早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，治疗就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性.男性可以通过自慰，来学会控制时间.妻子也可以帮助，通过爱抚，使男子阴茎达到勃起的程度，然后让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激阴茎，一旦丈夫感到性高潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上，可使射精阈值提高.经长期训练后，使阴茎能适应在阴道内的抽动，因而能提高射精的阈值(2)阴茎头部挤捏疗法有些早泄较重的患者，经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟，然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧.3)镇静剂利眠宁20毫克，性交前半小时口服，谷维素10毫克口服，每日3次.建议您去医院检查是否是因为包皮过长引起的早泄，如果是建议您做包皮环切术，这是一项很成熟很安全的小手术.生活护理：早泄的自我保娇1.积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力.2.调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小，性能力不强等而产生的紧张，自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.3.勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾.4.男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力.5.多食一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶，牡蛎，胡桃肉，芡实，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等.6.阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉，狗肉，麻雀，牛羊鞭等，以免加重病情.如果做包皮环切术，请注意：1.术后3～4日内于睡前服镇静剂，以防阴茎勃起，引起疼痛和出血.2.排尿时勿弄湿纱布.3.术后排尿时应尽量避免弄湿敷料，如果敷料被尿液污染，就应及时更换.如果是已婚男子，手术后要注意夫妇双方必须分居一段时间，尽量避免性冲动.如果我的回答对您有所帮助，请点击采纳我的回答，谢谢支持。
