你好,手脚发凉的人应该改善生活习惯,坚持做些少量流汗的运动。指导建议:建议你平时多补充。维生素B1和B12,增强神经系统功能;
食用富含铁和维生素F的牛骨汤、牛肝。豆类、牛奶等食物也有助于改善症状。祝你健康。