您好,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉累(牛、兔、猪瘦肉、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、奶(牛奶、酸奶、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
要多吃光敏性食物,具有光敏效应的不仅仅是光敏药物,很多食物同样具有光敏效应,被定义为光敏性食物,因此白癜风患者可以多吃一些光敏性食物。
灰菜、雪菜、紫云英、茴香、莴苣、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、养麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等都是常见的光敏性食物。
除此之外,"光敏性海鲜"包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等,同样含有光敏物质。