妇科炎症可以做一些有氧运动来提高身体免疫力。比如说跑步,打球都是属于比较常见的,相对来说需要持续坚持才会有效果,妇科炎症平时饮食宜平淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼。
多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、团鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果。