什么时间吃橄榄油可以增高

中午午休可以避免下午的脑疲劳，而感觉犯困却硬撑着对于身体健康是不利的，尤其是会造成大脑疲劳、下午的精神状态差，长此以往带着疲劳工作对身体也是潜在的危害。建议中午午休十五分钟至二十分钟即可，时间太长没有益处，而有困倦感却不午休是有损身体健康的。此外，中午的午餐最好选择简单、清淡、少糖的食物，因为甜食、碳水化合物容易使人产生困倦感。午餐可以吃瘦肉或者鱼虾、鸡蛋搭配蔬菜和主食，其中的肉食能够减轻人的疲劳感，餐后半小时可以进食香蕉等水果有益于减轻脑疲劳，而坚果类食物如葵花籽、花生、核桃也能使人的精力更旺盛、避免午后犯困。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，胃气上逆引起来的表现。指导意见这种情况可以采取健脾和胃降逆的措施进行调理，建议服用一段时间保和丸。

是因为伤口有感染，所以才是会引起周边的时候有瘙痒的现象的可以涂抹丹皮酚软膏或者是绿药膏止痒也是可以的，用淡盐水多清洗就可以减少瘙痒的现象

肝内胆管结石容易反复发作目前虽小但仍需治疗因其会逐步增大的增大了只有去手术而且手术后也会复发。建议每日用金钱草泡水喝同时用鸡内金打成粉长期服用可以排石并预防复发饮食上注意不要吃油腻、辛辣的食物最好清淡、易消化、含脂肪、蛋白质较少的食物

子宫肌瘤中医认为是痰瘀互结阻滞胞宫，可以选择桂枝茯苓丸或小金丸治疗，也可以选择手术治疗，手术效果最确切。

你好，螺旋藻片主要成分是螺旋藻粉，嚼服有助于吸收，直接口服也是有效的，只是吸收效果会差一些，同时，要注意应该饭前空腹使用，用药期间要忌饮酒和油腻饮食。

建议平时尽量把精力放在自己的学业上，尽量不要去看黄色书籍

你好，根据你描述的症状慢性前列腺炎可以用前列舒乐胶囊补肾益气，化瘀通淋。用于肾脾双虚，气滞血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎，面色晃白，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，小便不爽，点滴不出或尿频、尿急或尿道涩痛。口服，一次4粒，一日3次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，不要熬夜，戒烟忌酒，祝早日康复。

您好，只有肿瘤得到了控制，一切病症才会得到缓解及消失，建议患者通过中医萎缩肿瘤毛细血管的中草药治疗，对乳腺癌有特殊的疗效，而且对身体不会产生任何的伤害及毒副作用，可达到最佳治疗效果。

您好，如果您有性生活首先要考虑是怀孕造成的月经推迟。这样就建议在月经推迟10天左右使用早孕试纸检测是否怀孕了。如果没有怀孕考虑是月经不调，造成月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药。