问题分析:你好!可能原因:外伤引起、体力劳累、长期伏案工作、脊柱病变、腰肌劳损、内脏疾病等;建议你到医院请内科医生检查一下,以明确病因好对症治疗。
意见建议:建议你在睡觉前,洗一个热水澡,以放松心情便于入睡。