你好,根据你的描述颈部、全身关节、特别是手腕和脚踝关节酸痛,考虑可能是腰肌劳损引起的。指导意见根据你的情况,建议中西医结合治疗,西药,芬必得,阿司匹林,消炎痛等;
中药立正消痛贴等外敷中药,效果会更好,平时注意多锻炼,局部热敷,避免受凉。