避免过于焦虑,遵医嘱积极系统使用药物治疗即可。你首先注意避免接触辛辣刺激的食物,多食用蔬菜水果,养成每日蹲便的习惯,可以根据医生的指导食用一些药物,饮食规律清淡一些,不要过饥过饱,避免辛辣刺激食物,可以多喝些小米粥,菜稀饭等食物养养胃。