你好,根据你的叙述这种情况常见于上呼吸道感染所致,要多喝水,保持口腔清洁卫生。建议洗温水澡,多吃西瓜或者喝西瓜汁等,饮食以清淡好消化为主,保持大便通畅,禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。
必要时到医院就诊治疗。