肾阳虚可以吃红枣。肾阳虚可以吃红枣的,大枣味甘、性温,入脾、胃经,功效补中益气、养血安神、缓和药性。从药物分类看,大枣属于补气药;
从功效来看,是气血双补(阴阳双补),总的来说偏补脾胃之阳,但不补肾阳。可以吃的,再就是可以服用金贵肾气丸。