问题分析:平素避免过度用眼、长时间的看电视或报纸,运动尤其要避免眼球的过度振动,不要劈劈柴、剁肉馅等,防止视网膜因黄斑裂孔而出现脱落。
意见建议:建议暂时只做如散步,太极等运动,约过一两月后才行身体锻炼,但不能进行如跳绳,长时间跑步,跳跃,奔波等上下跳动或者剧烈运动。
晨早眼睛视力恢复较慢,建议中老年人不要过早去看日出或在光暗对比强烈的环境中运动或者看书报等。