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减肥是不是要需要毅力

我自打生完孩子后体重就增长得严重,现在都超出了标准的体重了,我在孩子断奶后就实施了减肥的行动,一开始的时候还见效,可是自己的嘴唇没有坚持住,现在的体重又恢复原样了。 想得到怎样的帮助:请问减肥是不是要需要毅力?
提问时间:2021-11-02 13:41
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