问题分析:您好,维生素类过量的话,容易造成维生素的过量中毒,和同类维生素同服的话,易造成维生素过量,因此不宜与其他同类营养素同时使用。
意见建议:在同服几种维生素时,建议您一定要看清维生素的主要成分,以免发生意外。