问题分析:朋友你好,建议你饮食上需要严格的控制,我们会肥胖主要是因为能量过剩,你摄入的能量远远大于你消耗的能量,多余的能量就会转变为脂肪。
意见建议:你好,建议你饮食上需要严格的把关,不要吃零食了,同时进行适量的运动。希望我的回答能给你有帮助