你现在这种情况很有可能是来月经了,但是也可能是人流后导致感染再次出血,所以最好去医院看看确诊治疗。在平时要注意保暖,饮食也要特别注意,不能吃生冷辛辣的食物,多吃点营养高的补品,另外也要多多锻炼身体,增强体质,更要多注意生活规律。