口喝心烦，便秘，四肢无力

锻炼腹肌可以分为下面三个部分同时进行：节制饮食、腹部肌肉锻炼、补充蛋白质。第一，节制饮食是防止暴饮暴食，不是节食，早中晚三餐饮食合理。第二，腹部肌肉锻炼可以通过以下动作：V字支撑对抗、西西里卷腹、简易俄罗斯转体等动作来达到训练的目的。第三，补充蛋白质可以通过食用蛋白粉，或者平时锻炼时吃一些高蛋白的食品，如鸡蛋、牛奶、豆制品等。

根据你现在出现的表现主要考虑是心律不齐或是早搏，贫血等引起的心脏供血不足或是神经衰弱引起的指导意见最好保持良好的心态避免吃刺激性的食物，同时可以服用谷维素，安定，刺五加，ATP及生脉饮进行治疗。建议最好做24小时动态心电图及血常规检查进行确诊病因对症治疗

你的情况属于压力引起抑郁症的症状，与压力，情绪有很大关系建议医院心身科做一下心理调节，同时服用黛力新等药物，生活中保存乐观情绪

还是要到正规医院确诊再治疗。多动症要做多动测试，通过测试确诊并分类。还要排除一些脑部发育异常等疾患，最好做头核磁、脑电图。治疗：要综合治疗才有效。除了药物控制，家庭、学校、个人的共同合作训练等尤为重要。

我们最好先不要采取药物，建议您平时适时的参加户外锻炼，买一些励志的书籍，很多时候这些疾病恰恰是自己的压力太大，也跟身体的不适有一定的关系，平时一定要保持良好的心情，多做自己喜欢的事情，学会劳逸结合

心理分析：妄想症是一种比较严重的精神病性的症状表现，一般是精神分裂症的常见症状，治疗起来难度是比较大的，需要系统长期的服药治疗。心理指导：建议对于精神病性的症状的治疗一般还是选用保守的药物疗法，需要严格按照精神医生的指导用药来治疗，平时不要受刺激，保证心态的平和。祝健康。

建议　你好　癫痫病因:癫痫病的位置、性质和反复发作的概率、时间都会引起不同的性质、不同的心里障碍、癫痫发作时、如果患者不能及时采取措施、时间长了患者就会出现不同程度的表现、如；不喜欢说话、性格容易冲突等问题　癫痫治疗:由于癫痫患者的身体情况不同、发病的特点也不同、因此在饮食调理上也要根据实际情况和自身特点、癫痫患者最好在医生的指导下制定出适合自己的饮食计划、这更利于疾病的治疗和恢复　意见:天气炎热、身体内的水分容易流失、补充水分是第一首旬然而、癫痫患者要注意、不要过多饮水、喝过量的水也会引发癫痫的发作．饮水过多或者一次性大量饮水易产生饱胀感、这就给癫痫发作制造了一些条件情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗、来上海可以来

你好，焦虑症是其焦虑没有充分理由而是经常出现莫名其妙的持续性精神紧张，惊恐不安并伴有头晕胸闷心悸出汗等自主神经紊乱的症状和运动性紧张。你好焦虑症的治疗可以用丁螺环酮来缓解焦虑，需要做心理治疗减轻心理压力更好的配合治疗。

你好、你现在的强迫症情况、一般中医药考虑是肝郁气滞证引起的症状、与个人的心理作用有关系的、采取中西医结合的方法调理、及时的对症治疗建议是、你一定要调节好心态、不能够过于消极、你才23岁、还有很多美好的等你去追求、可以把烦心事跟人说说

解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。