如果舌苔是偏红而且薄就是属于肾阴虚,如果舌苔颜色偏白而且偏厚的话就属于肾阳虚。手心经常出热汗是肾阴虚的表现,经常不正常的感觉冷,手心出冷汗是肾阳虚的表现。
看脸色。观察气血最直接的方式就是看脸的气色,肾阴虚病人眼睛常伴有血丝,脸色偏红。肾阳虚病人脸色发白,眼睛无神。