请问腰椎滑脱一度有什么锻炼方法

像你这种情况一般需要进行x光的检查查看骨骼的生长是否顺利。建议你恢复期间一定要注意适当进行恢复性的活动，防止影响日后的愈合。

可以采用口服扩张脑血管的药物来进行治疗，同时还要注意观察有没有出现脑血管硬化的情况。基底动脉血管有痉挛一般会容易产生头晕头痛的症状，严重的还会出现有玄晕症会出现有耳鸣的表现。在平时的生活中一定要注意饮食清淡。不要吃生冷刺激的食物。

中医诊断考虑为气滞血瘀导致的，外伤拉挫伤局部肌肉软组织，导致气滞血瘀，产生肿胀，刺激神经，引起疼痛。可选用中成药大活络丹配用四物颗粒调理，行气活血，通经活络，服药期间禁食辛辣生冷食品。以上是对“前天摔伤胳膊，不肿胀就是抬不起来，一台就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好可能是淋巴结肿大。身体正常时是没有淋巴可以摸到的.它肿大的原因多见颈部的咽喉炎,感冒,扁桃体炎,鼻炎等有时也会因头皮的搔抓,染发等引起指导意见建议注意好平时饮食，及时去医院具体检查一下看

你好，其原因是多方面的,可能是肝胆疾病或者腰椎纤维组织炎症所致，建议进一步检查确诊。注意保暖措施

你好你的情况应该考虑和受风受寒有关系，一般还不能确定是风湿。这种情况考虑是检查一下类风湿因子和抗链o看什么情况。一般还是热敷外用活血止痛药物为好。以上是对“我发现左胯骨比右胯骨宽出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。

你好；你说的腰疼，腰疼其实是分好几种呢，建议你贴贴膏药你好；你说的可能是肾虚腰疼，也有可能是风湿腰疼，等等，祝你早日康复

你好，像你这种在运动的情况下不小心伤到肋骨，首先要避免再做任何的剧烈运动。前期可以先进行推拿治疗，两天一次按摩，连续两周，之后再用疏通筋骨的膏药贴在患处，以免受风，尽量穿厚些保护好肋骨两侧，尽早治疗避免更严重的感染。

腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗.多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。