贫血的血常规是？

正常的MCV<80fl，MCH<27pg，MCHC<30%，根据您的情况血红蛋白也低考虑是小细胞低色素性贫血，也就是缺铁性贫血。

见于营养不良而且女性每个月生理期会固定流失血液也比较常见，1/5的女性可能会有所以不要太担心您的情况也不太严重，调整饮食可以改变贫血的症状。

比如要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类、瘦肉、鱼虾等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，也可以补充铁剂。

维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种含铁质很丰富的蔬菜，如黑木耳、紫菜、发菜、芹菜、荠菜、黑芝麻、黑豆等。

以上是对“贫血的血常规是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！