问题分析:你好,你的情况应该考虑腰的问题,因为久坐或者不良姿势容易引起腰部软组织的劳损,形成痉挛肿胀粘连。中医讲腰为肾之府,腰痛多于肾虚有关,只是说法不同。
臀部痛多与腰有关系意见建议:您可以通过针灸推拿来治疗。可以处理下臀中肌或是梨状肌。尽量卧床休息